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まぶたたるみの予防とケア

まぶたのたるみの程度が軽く、たるみの原因が皮膚自体のたるみである場合には、たるみは日常のケアで改善をはかることができます。
老化対策を行い、肌のアンチエイジングにも努力すれば、まぶたにたるみを寄せ付けることがありません。

まぶたのたるみをケアするための化粧品としては、アイケアクリームや眼の下専用のパックなどがあります。
肌のハリを少しでも取り戻すようにすると、まぶたのたるみは軽減するので、目じりやまぶたに美容液を塗りこんで保湿成分を与えましょう。

またまぶたの周りをマッサージすることで、まぶたのたるみは解消できたり予防することも可能です。
マッサージされるとまぶたのたるみ部分が刺激されるので、血行が促進されて改善されるのです。

朝晩のマッサージを1分間ほど行い、そのあとさらに眼の周りを指の腹でタッピングすると、より効果的です。
マッサージの仕方は、目じりからまぶたのたるみを通って鼻までの間を、中指と薬指でなぞるようにします。

再びまぶたを通って目じりに戻り、目じりから頬を通ってあごの辺りまでマッサージをしましょう。
年齢のせいで肌が老化するだけでなく、紫外線の刺激も肌を老化させます。

紫外線の刺激で肌成分のコラーゲンやエラスチンが壊されると、肌の弾力が落ちてしまい、ケアしなければ治りません。
紫外線の刺激でまぶたのたるみをひどくさせないように、たとえ冬でも紫外線をカットする化粧品などは必要です。


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