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洗顔前の準備

洗顔法方をきちんと把握している人はなかなかいないもので、自分流の人も多いことでしょう。
洗顔の正しい方法を知ることが洗顔の効果をアップさせるポイントで、顔を洗う動作そのものには時間はそういりません。

顔を洗うときは、髪が邪魔になってしっかり洗えないようなことのないよう、ヘアバンドなどで髪をまとめあげ、額や耳の前、それから髪の生え際などもきちんと洗えるように準備しましょう。
洗顔前の準備として石けんで手をよく洗ってください。

洗顔料の泡立ちをよくするためには、手が汚れていてはだめなので、洗顔前の手洗いも大切なことなのです。
毛穴を開かせるためにぬるま湯を顔全体にかけることから始めます。

このときに、顔の表面についている汚れやほこりなどを落とすのです。
顔全体にぬるま湯をかけておくと、洗顔料がなじみやすくなるという点もあります。

洗顔には少し温かいかな、というくらいのお湯を使うのがよく、40℃くらいのお湯でも熱すぎて乾燥をもたらすことになるので気をつけましょう。
入浴時にからだにかけるお湯で顔を洗ってしまう人は、少しの水でぬるめてから使ってください。

そして洗顔料を泡立てますが、できるだけきめが細かくなるように、空気をたくさん含ませて、卵くらいの大きさの固い泡を作りましょう。
洗顔では顔をこすってはだめで、泡によって汚れを包み込むようなつもりで取るのがいいのです。


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