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薄毛を予防しよう

薄毛と言われてイメージするのは中高年の男性の姿がほとんどではないかと思われます。
けれど、薄毛の悩みは中高年男性だけのものではなく、性別や年齢に関係なく悩みの種なのです。

薄毛とは、何らかの原因で髪が抜け落ち、頭皮が目立つようになることを言います。
髪の一生はヘアサイクルと呼ばれ、成長を繰り返しています。

休止期、成長期、後退期と呼ばれています。
最も一般的なヘアサイクルは7年〜2年です。

個人差はありますが、この中で髪は成長を繰り返します。
ヘアサイクルの2年から7年の間が頭髪にとっての成長期になります。

成長期が短くなると、髪が生えてから抜け落ちるまでの時間が短くなってしまうので、頭髪の総量が減少します。
また、抜け落ちる時期も早いため頭皮が目立ち始めてしまいます。

今はフサフサとした髪に覆われているけれど、薄毛の身内がいるために、将来が心配な人や、最近、髪の量が減ってきたように感じている人は、薄毛の予防をすると良いでしょう。
薄毛は、新しい毛が生えにくくなったことと今の毛が抜けることによるので、抜け毛量が増している人は要警戒です。

他にも薄毛防止に取り組むべきな人は、頭皮の手入れがおろそかでかゆみを感じている人です。
現段階で自分自身の頭髪、頭皮がどれだけ薄毛に近づいているかを認識することが大事です。

その上で、早めに薄毛防止策に取り組みましょう。


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